後庭計畫可說是SM的基礎玩法，灌腸則是這項基礎玩法的入門，本文探討灌腸在SM中的應用及心得分享，請將此文作為參考之用，勿用以取代醫療器械使用手冊或專業指導。
首先明確一點，灌腸廣泛應用於醫療、日常保健方面，把它視作SM項目僅是部分SM愛好者或一些對它了解片面人的認知，在非SM情況下並沒有必要把灌腸與SM聯想在一起。
一、目的
灌腸在醫療中的作用是藥品、營養的供給，在日常生活中部分人認為其有保健排毒的作用（這個說法理論支持並不充分）。而在SM中，灌腸的作用主要有三：清潔、控制play、羞辱play。
1-清潔
灌腸最主要的意義應該就是清潔。
多數人選擇在後庭計畫開始或是肛交前進行灌腸，是認為這樣可以避免生殖器細菌感染。但實質上灌腸對避免生殖器感染所扮演的作為極為有限，上述的說法並沒有足夠的科學依據。但從另一個角度來說，灌了確實比不灌好一些，至少從心理上會得到一定安慰。
除去細菌感染外，排出腸道殘留物使參與雙方獲得某種程度上的身心愉悅（對於hardcore玩家來說可能起到反作用）；
從以上兩點來說，在計畫開始前灌腸還是有一定必要的。
2-控制play
灌腸同時也可以是一種SM玩法，其中可帶有控制與羞辱成分。
排泄慾望可以說是人最簡單可以處理的慾望，卻又是最難拖延的，在著件事上控制對方和接受控制對於SM愛好者來說可以在控制慾和被控欲方面的得到很大滿足，另一方面，對於sub來說某些時候忍住排泄欲會帶來莫名其妙的快感，所以灌腸後某種程度上的控制是一個很有意思的項目。
3-羞辱play
灌腸時候帶有言語、動作羞辱的互動會讓這件事情變得趣味十足；而野外排出、公開排除這類場景也確實十分刺激（但你絕對不會喜歡現場的氣味，或者去做事後處理工作）。
二、工具
目前常用的灌腸工具有：灌腸袋、灌腸針筒、灌腸球、灌腸機、沖洗頭。
1-灌腸袋
灌腸袋是醫療灌腸中最常用的工具，其原理如同掛水一些，將灌腸液體透過輸液管注入腸道。其優點眾多：
方便：方便攜帶
便宜：100元左右
衛生：多數多為一次性用品，可最大程度上避免感染
簡單：操作十分簡單，一個人就可以完成灌腸，姿勢不限
快：注水簡單，即插即用，
高效率：多數情況下插入一次就完成整個灌腸過程
安全：較軟的材質不用對身體最敏感部位造成傷害
但在SM play中，其缺點也很明顯，這也是為什麼很少在SM場景見到它的使用
場景感不足：在SM場景塑造中，適合使用灌腸袋的場景十分有限，多數時候它只會破壞整體畫面感。
互動不足：在SM play的灌腸中，雙方可以透過工具進行一些互動，例如挑逗與羞辱，但灌腸袋因為材質較軟，無固定形狀而無法起到這個作用。
整體來說，灌腸袋適合實用主義之上的人來使用，而對於SM新進玩家來說，它也是不二之選。
2-灌腸針筒
灌腸針筒是最常出現在SM影視文學作品中的灌腸道具，它的原理是採用針筒式的注射方式將液體壓入腸道內。它的優缺點可以說是與灌腸袋截然相反：
優點：
場面感：一人手持針筒，緩緩將液體注入到跪伏在地面sub的體內，這算是很經典的SM場景，多數經典SM灌腸場景都是針筒參與其中。
互動：它可以用來進行挑逗，注射快慢也可以由dom隨心所欲的掌控，它更接近於一件SM道具。
而其缺點太多，這也是一般不建議使用的原因：
攜帶不便：通常針筒灌腸器的長度都會超過15cm，某些玻璃材質的更是易碎；
清潔困難：若採用非一次性的針筒，清洗起來十分困難，特別是前段沾上不明物體後；
操作複雜：需要一個盆子作為配套，通常需要兩個人同時參與；
效率緩慢：多數針筒注水上限是150-200cc，一般清潔可能需要注水6-7次。
針筒灌腸可以作為一個play項目偶爾嘗試一次，並沒有把它當作日常灌腸道具使用，當然對於場景控來說這些缺點也許都不是事。
3-灌腸球
灌腸球分為兩種，一種是注水式的：
另一種是吸水式的
這個東西的優缺點介於灌腸袋和灌腸針筒之間，可以說是一個相對中庸的道具，注水式灌腸球有一個很明顯的缺點：水量小，容量最大的一般也就裝300-400cc的液體，這種情況如果灌腸量大的話，可能要注水三次以上，雖然比針筒次數少，但也是麻煩。
4-沖洗頭
這個沖洗頭最早是南亞次大陸上的兄弟們用來在便後沖洗之用，後來某國內情趣用品商靈機一動覺得他可以作為灌腸用品，隨後它在某些場合就變成了灌腸用具。它的原理是將淋浴噴頭換成這個沖洗頭，這樣就可以透過控制水龍頭來操控水量大小。由於並為實際使用過，其優缺點難以評述，僅作羅列。
三、液體及輔料
灌腸中最常使用的液體是清水，即使加入別的輔料大多數也都是以清水為載體的，下面簡單羅列幾種組合：
清水：通用灌腸液體，無害，注意水溫控制在35-40度，接近直腸溫度為宜，慎用冷水灌腸，對腸胃刺激較大；
清水+牛奶：牛奶不宜單獨作為灌腸液體，濃度過大容易引起腸胃不適，純牛奶和清水1:1或1:2比例較為適宜，某種程度上可以掩蓋灌腸中的氣味；
清水+食用色素：某些特定表演性質較強的玩法會用到；
清水+肥皂水：輕微的刺激作用，會加強排泄慾望，居家常用作治療便秘
清水+開塞露：肥皂水的升級版，注意開塞露用量，僅幾滴便可，多用對身體損害極大，會有強烈的排泄慾望，忌經常使用，可能造成依賴性。
以上是基本組合推薦，本文最後附錄中有轉載一篇翻譯稿，講述極端灌腸法，可供一樂。
四、要點及注意事項
保持灌腸液體溫度接近體溫，或更高一些；
初次灌腸可灌200-300cc，如腸胃感覺不適則不可繼續，某些人因腸胃特性不適合灌腸，具體表現為灌腸後難以排除或腸胃疼痛。
一般女性可以承受的灌腸量在800-1200cc左右，但這並不是安全範圍，具體安全範圍因人而異，請自行摸索；
個人經驗：多數女性在被純清水灌腸後15-20分鐘左右會有強烈便意，2-3分鐘可以抑制下去，通常第3次便意十分強烈，忍受次數一般以3次為上限，不易過多。
千萬、一定、絕對不要在灌腸液體中參入酒精，因為腸道直接吸收酒精的效果要遠大於飲用，在灌腸液體中加入酒精極容易造成酒精中毒，所以請完全避開酒精。
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