今天，我要史無前例地為姊妹們做一個簡單而形象的深喉的指導。體位很重要，你可以輕微地向後仰頭以延伸並伸直你的喉嚨。
這有助於你調整咽喉，方便含在嘴裡的陰莖能深深插入。初學者的最佳體位是女方仰臥而男方趴在旁邊。女方可以用手肘撐起身體。
陰莖必須非常潤滑！這點非常重要。如果夠潤滑，勃起的陰莖能夠非常容易地順著舌頭滑入喉嚨。到達位置後，輕輕向後仰頭，伸舌到稍微超過下唇。
像醫生使用壓舌板檢查你喉嚨時那樣，放平你舌頭的後面部分。 （伸展舌頭可以讓你的舌頭變平。做打哈欠的動作以開放你的喉嚨。）
（與通常的看法相反，深喉不需要'放鬆'喉部肌肉。放平舌頭後段，你的喉嚨就能夠抵禦嘔吐反射，而且為陰莖的進入開放更大的入口。）
現在，深吸一口氣，慢慢地把陰莖貼你的舌頭吞入口中。有嘔吐感覺的時候，暫停並儘可能保持陰莖不動，然後退回來。反覆練習這個過程。你能夠吞的越來越深，直到最後整根陰莖能被你完全吞下，並順著舌頭進入咽喉。
有一點要記住：龜頭進入咽喉的時候，你會感覺到一點阻力，需要一點額外的'推力'使它完全進入。用你的舌頭可以幫助陰莖插入的更深。
陰莖到了某個位置，你會感覺到嘔吐反射。這時暫停片刻，不用抽出陰莖，只要把舌頭伸長一點，然後再縮回來。這樣就可以拉動陰莖。
如果你戴隱形眼鏡，在頭幾次佩戴時無疑會遇到一些困難-你會無法控制地產生眨眼的衝動。但保持耐心並鍛鍊幾次後就會變得易如反掌。深喉也是！要有耐心並盡可能多地聯繫。
當你能夠吞下整根陰莖後，你可以嘗試一些高級技巧，這會帶來更多的享受。這些技巧包括含著伴侶整根陰莖的情況下為他口爆。
如果你不喜歡精液的味道，這個技巧非常實用，因為當他射精時，龜頭在舌頭後部的味蕾的更深處。你也可以對插入你咽喉的陰莖來個」喉部按摩「。
用你的喉部肌肉按摩他的陰莖，絕對會讓你的伴侶發狂。他的整個陰莖是在你的咽喉深處的時候做吞嚥的動作就可以做到。還可以在整根吞下陰莖的同時舔他的蛋。
如果你從來嘗試過深喉，你可能很想知道到底是什麼感覺。大多數男人說，他們覺察「一條舒服的鬆緊帶」圍在龜頭的正下方，那裡正是快感帶集中的龜頭和陰莖的連結部位。
記住：潤滑，伸舌，放低舌頭，打開後肌肉，慢慢來，保持耐心！
學習深喉的時候，最好由男方保持主動，也就是由男方控制插入的深度和頻率。在已經可以很舒服地接受陰莖插入喉嚨的時候，你的伴侶就不需要做太多的動作，只需要控制插入的深度就可以了。
要做到這個，最好的體位就是你仰躺著，頭垂在床邊。這種體位方面你的伴侶盡可能地深入插入。這個姿勢為你的伴侶觀察你的脖子和喉嚨提供了絕佳的視角。深喉時激動人心的一種視覺刺激就是你的伴侶可以看到你的脖子和喉嚨在被陰莖插入的時候擴張和膨脹。
學習深喉時，開始之前充分放鬆非常有益。泡個舒服的熱水澡，聽一些輕柔的音樂，喝杯葡萄酒。讓你的伴侶幫你來個長時間的身體按摩…或做些最能讓你放鬆的什麼。一開始越放鬆，深喉技巧的學習就會越輕鬆。
我剛才說過，潤滑非常重要。唾液有這個作用，但你可以買些更濕滑更持久的潤滑劑。 AV 女優們用局麻噴霧噴在舌頭後方和喉嚨部位以使其鬆弛。
最常用的是“利多卡因”噴霧。利多卡因是處方藥！醫生在使用內視鏡檢查內臟時常用利多卡因來鬆弛舌頭和喉嚨
利多卡因也用於喉嚨痛和口腔潰瘍患者。和它作用相當的非處方藥是Axon，一種治療咽喉炎的噴霧劑。
職業吞劍是一種古老的藝術形式，表演者像吃牛排一樣吞下一根長15英寸的劍。我所要求的只是能夠把陰莖吞進喉嚨！紐約的一個即興表演演員Albert Cadabra 在紐約表演的Ripley's Believe It Or Not中表演了吞劍的絕活。真希望他們有助於提升我們的口交技巧。
警告：不要在家裡嘗試吞劍，除非這隻劍是「肉劍」。玩鐵劍需要高度專業的訓練。以下這些小貼士只對床第之歡有效。反面教材刺激喉嚨後方的軟顎會誘發嘔吐反射。為了不被噎死，你希望深喉嚨時能夠克服這個反射。 不過別擔心，吞下了整支劍不會破壞你的嘔吐反射。正如阿爾伯特所說的那樣，“我只是學會控制它。”
怎麼做？「觀察人體模特，你能看到從喉嚨到胃是一條直線。所有你需要做的就是控制討厭的嘔吐反射，把劍吞下去。」艾伯特說。
當然，這聽起來很容易，但你必須能夠控制自己的反射。必須告訴它誰說了算！你可以這麼運動：
1。放鬆：就像你在自己閨房的心態，只有放鬆，才能深喉嚨。
2。定位：張開嘴，拉出舌頭，並用牙刷或手指，準確地找到嘔吐反射的觸發點。你碰到那裡就明白了– 一碰就會噁心！
3。刺激：現在，用牙刷搓這個部位10 秒鐘，或是直到你快要吐出來了。或者，如果你節食的話可以一直搓下去。呵呵，開玩笑！
4。練習：盡可能多練習第三步。阿爾貝鼓勵大家說：「你需要每天練習把什麼東西塞到那裡至少每天12次，可以用牙刷，也可以用你的手指。」不過，對於我們業餘愛好者來說，每天至少一次的訓練可能比較好。
5。愛你有多深：上面的練習已經不讓你難受的時候，你可以刷後面的舌根了。不需要刷你看不到的部分。 。現在你碰到軟顎了！
6。如果暫時用不到，就保持練習！為了讓自己保持在深喉嚨的巔峰狀態，每天練習第三步。
常見的錯誤
「我們[吞劍] 時不時不推。如果用力，就會受傷。你必須保持清醒和控制力。稍微分心就會受傷。」Cadabra 警告。不會有什麼比吐一地更掃口交的性了。所以，插入時要輕柔。
正如Cadabra 所說，“遇到舒心的口交對象，女人只要一步到位就行了。大多數男人只要有一半腦子就不會抱怨，因為這個位置讓他們也很享受。吞劍的技巧只是錦上添花。”
時間表
「一般來說需要花費多年的運動才能讓你的某些喉部反射消失，而這些反射是有保護作用的– 囫圇吞下食物時嘔吐。」不幸的是，有些人永遠不能學會控制自己的嘔吐，畢竟這是一種生理反射！
但Cadabra能夠持之以恆，結果發現，經過這種嚴格的訓練（見上面步驟四），「花了[我]至少一年才不會嘔吐。」不過，女士們，他是能吞下15英寸鐵劍的職業選手。我們的對象才是根肉棍。
尷尬心態
「你必須說服自己，這是一個正常的事情，」 Albert 說。因為很明顯，控制任何生理反射看起來都很奇怪。訓練可能是不舒服，後果嚴重的，最後可能沒有結果。不小心你就會大吐特吐。但是，這是唯一一個有助於你了解該如何取悅肉棍的方法，你一定要試試！
小貼士
1。哼哼：深喉嚨時哼哼不僅讓他覺得很爽，也能抑制你的嘔吐反射。
2。午後時光：上午不是深喉嚨的好日子，因為新的一天開始的時候，你很難控制自己的嘔吐反射。
3。定位：頭向後傾讓喉嚨到胃的通道變直。雖然沒有男人能插這麼深，但這是抵禦嘔吐反射最好的位置，這時下巴高，脖子直，你可以站起來。 在床上保持這種體位可能有點難度，這時你可以試試躺著的69式。
4。正常呼吸：不要屏住呼吸。用鼻子呼吸，因為你的嘴巴馬上會很忙！
5。含著它：不要直接進入深喉狀態。用吮和舔的口交開始。兩個人都會慢慢性奮起來。
性福時光
深喉感覺美妙，但口交的內涵不限於此。 「請記住，大多數男人喜歡舔吮的聲音。因此，如果女性閱讀本文後立志成為深喉專家，他們還是應該假裝無法連根吞下。」艾伯特建議。
趣聞軼事
1。三分之一的人口甚至沒有咽反射！對他們來說，深喉嚨毫無障礙。
2。吞劍在1893年的哥倫比亞博覽會上展示以後，一度風靡美國。
3。所謂「深喉」來自於1972年琳達洛芙萊斯主演的一部經典色情電影。她扮演一個陰蒂長在喉嚨後部的女人。
4。 “深喉”，目前正由XXX製作公司翻拍。你可以透過其示範片「更深的喉」先睹為快。
5。麥當娜會深喉，毫無疑問。麥大姐確實多才多藝！
6。吞劍原本具有宗教色彩。中世紀的時候，吞劍者遭到迫害，因為她們被視為與黑暗藝術有關的女巫。
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